Notre enfant fait des cauchemars

Notre enfant fait des cauchemars

Depuis plusieurs semaines, il dort avec nous. Nous ne savons plus quoi faire pour qu’il dorme dans son lit.

Un contenu proposé par Croire et Vivre

Publié le 7 décembre 2016

Auteur : Anabelle Galvao

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Tout d’abord, il est important de savoir que les périodes de cauchemars chez les enfants sont tout à fait normales et correspondent à une phase nécessaire à leur construction psychique.

Parlez-lui, rassurez-le

Certes, ils ont besoin d’être rassurés, mais le plus important est de dédramatiser en expliquant à votre enfant, aussi petit soit-il, que ce qui se passe dans sa tête pendant la nuit, c’est comme un vilain dessin animé. Et comme tout dessin animé, son cauchemar a une fin et n’est pas la vraie vie. Parler ainsi à votre enfant lui permet de se rassurer car, petit, l’enfant imagine qu’il peut, parce qu’il pense à certaines choses, les faire exister en vrai et cette pensée est très angoissante pour l’enfant et le culpabilise. N’hésitez pas à lui expliquer que ce n’est pas parce qu’il pense à un […]

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