Notre enfant fait des cauchemars

Notre enfant fait des cauchemars

Depuis plusieurs semaines, il dort avec nous. Nous ne savons plus quoi faire pour qu’il dorme dans son lit.

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Publié le 7 décembre 2016

Auteur : Anabelle Galvao

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Tout d’abord, il est important de savoir que les périodes de cauchemars chez les enfants sont tout à fait normales et correspondent à une phase nécessaire à leur construction psychique.

Parlez-lui, rassurez-le

Certes, ils ont besoin d’être rassurés, mais le plus important est de dédramatiser en expliquant à votre enfant, aussi petit soit-il, que ce qui se passe dans sa tête pendant la nuit, c’est comme un vilain dessin animé. Et comme tout dessin animé, son cauchemar a une fin et n’est pas la vraie vie. Parler ainsi à votre enfant lui permet de se rassurer car, petit, l’enfant imagine qu’il peut, parce qu’il pense à certaines choses, les faire exister en vrai et cette pensée est très angoissante pour l’enfant et le culpabilise. N’hésitez pas à lui expliquer que ce n’est pas parce qu’il pense à un […]

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