Apprendre à bien respirer

Apprendre à bien respirer

La respiration aide à diminuer le stress, et favorise l’apprentissage. Guillaume Bousquet, conseiller et formateur pédagogique, nous présente des pistes concrètes pour développer une respiration plus efficace.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 11 janvier 2019

Pour (ré)écouter l’émission, cliquez sur le lien : Caro & Co du 09 janvier

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