Etre soi-même, pourquoi est-ce si difficile ?

Etre soi-même, pourquoi est-ce si difficile ?

Nous manquons parfois d'audace pour être nous-mêmes...

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Publié le 16 juin 2015

Auteur : Joëlle Misson

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Oscar Wilde a écrit: «Soyez vous-mêmes, tous les autres sont déjà pris». Il avait raison. Pourtant, nous nous surprenons parfois à jouer un rôle ou à ne pas oser la diversité. Pourquoi ? Quelques pistes.

1. Se connaître soi-même

«Dans tous les groupes, il y a une forme de code social, souvent invisible. Cela peut être vestimentaire, verbal ou comportemental», explique Salvina Occhipinti, coach personnelle. En tant qu’humain, nous avons besoin d’appartenance, «et si la liberté personnelle n’est pas acquise, on se soumettra au « code » ambiant. Quitte à se sentir mal à l’aise avec soi-même.»
Car «être authentique, c’est d’abord se connaître soi-même», affirme la coach. «Et c’est le travail de toute une vie». Pour elle, se connaître soi-même passe par un chemin de responsabilisation. «Je renonce aux images utopiques sur moi-même, sur les autres et sur Dieu. Je prends conscience de mes limites, de mes manquements, de mes échecs, mais aussi de mes grandeurs. Et cela se passe en lien avec les autres et dans ma relation avec un Dieu qui a le désir que nous découvrions la joie de vivre authentique.»

2. Ne pas vivre pour les autres

Vivre pour les autres comprend le fait de se comporter de manière à leur plaire, ou conformément à ce qu’ils attendent de nous. Cela nous incite à nous fixer des standards trop élevés. […]

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