Jeu-concours de rentrée : les bonnes réponses !

Comment gérer les changements qui viennent bouleverser notre routine si rassurante ? Comment affronter les périodes de transition ? La psychologue du travail Nathalie Wiemin répond à nos questions.

Quand il s’agit de faire aboutir un projet qui nous tient à cœur, nous sommes souvent rattrapés par des croyances irrationnelles, des pensées associées aux doutes ou à l’échec. Pour les contrer, et continuer à avancer, il faut se créer des affirmations positives.

Quelques conseils et astuces pour un départ en vacances sous le signe de la sérénité et du lâcher-prise.

« Bien dans ma tête, bien dans mes baskets ! », avec Annabelle, psychologue.