Bonnes pour la santé, bonnes pour la planète !

Les Nations Unies ont décidé que l’année 2016 serait « Année internationale des légumineuses ». Pourquoi?

Un contenu proposé par Family

Publié le 4 mai 2016

Auteur : Sandrine Roulet

Lire directement l’article sur Family

Lé-gu-mi-neu-ses : As-tu déjà entendu parler de ces végétaux ?

Il t’arrive peut-être d’en manger! Ce sont le soja, les lentilles, les pois (cassé, chiches), les haricots, les fèves …
Les Nations Unies ont décidé que l’année 2016 serait «Année internationale des légumineuses». Pourquoi?

Bonnes pour la santé

Pour se construire et se réparer, notre corps a besoin de protéines. On les trouve dans la viande, le poisson, l’œuf, mais aussi dans les légumineuses.
Elles peuvent donc parfois remplacer la viande, qui coûte cher.

Autre avantage : Quand on mange des légumineuses, on n’a plus faim pendant un moment! […]

Lire la suite sur Family

Dans la même rubrique...

La victoire du Sinn Féin, une première historique

La victoire du Sinn Féin, une première historique

La victoire du parti républicain Sinn Féin a bouleversé la vie politique irlandaise. Comment l’expliquer ?

Un contenu proposé par
Coronavirus : la peur des épidémies

Coronavirus : la peur des épidémies

Pourquoi cette peur du coronavirus qui a démarré en Chine ? En quoi nous renvoie-t-il à nos terreurs archaïques ? Comment lutter contre la peur ?

Un contenu proposé par

Au revoir à nos amis britanniques

C’est la fin d’une longue histoire commune qui a connu de nombreux rebondissements.

Un contenu proposé par L’esprit européen

Des Égyptiennes à Paris

Névine, Madonna, Eve, Christine, Dina et Patricia sont enseignantes au Caire dans un établissement qui reçoit régulièrement des envoyés du Défap. Elles visitent à leur tour la France.

Un contenu proposé par Défap

UN CONTENU PROPOSÉ PAR

Family

Trimestriel, Family est le magazine des couples et des parents (et des grands-parents). Une moitié de magazine pour nourrir sa vie de couple, l’autre pour construire une famille. Avec des témoignages, des avis d’experts, des idées pratiques et un dossier thématique par édition.

Derniers contenus du partenaire

Rejoignez-nous sur Instagram Les dossiers thématiques de Regards protestants