#14 – Faut-il se mettre au régime après les fêtes ?

 30 min
14/01/2021

Régimes, détox et autres injonctions alimentaires imposent des contraintes et nous font perdre nos repères. Comment retrouver la voie de l’équilibre qui nous correspond ? Avec Ariane Grumbach, diététicienne gourmande et auteure de « La gourmandise ne fait pas grossir ».

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