Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
De génération en génération, des schémas, des émotions et des secrets se transmettent, influençant nos choix, notre bien-être et même notre santé sans que nous en soyons toujours conscients. Comment identifier ces blocages et s'en libérer ? Entretien avec Sophie Duverne, psychogénéalogiste.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 10 Avr 2024
Votre dressing déborde et vous n’avez plus rien à vous mettre ? Il est temps de faire le vide dans vos placards et le tri dans vos choix vestimentaires. Entre minimalisme et efficacité, comment simplifier votre manière de vous habiller ?
Un contenu proposé par Inspirations
La saison froide s’installe et on a plus que jamais besoin de réconfort. Voici une sélection de plats qui enchantent l’hiver dans leur version traditionnelle ou végan.
Un contenu proposé par Inspirations
La boule au ventre qui s’installe dès le dimanche après-midi, certains la connaissent depuis l’enfance. Comment atténuer cette appréhension anticipative ?
Un contenu proposé par Inspirations
En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog Inspirations a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations.
Un contenu proposé par Inspirations
La belle saison pointe à nouveau son nez, et avec elle, il nous tarde de sortir de notre cocon pour respirer l’air frais. Le blog a sélectionné pour vous des activités que vous pourriez savourer tout au long du printemps.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 28 Mar 2024
Vous différez sans cesse les choses que vous avez à faire ? Vous trainez des pieds pour attaquer votre rangement de printemps ? Bienvenue dans la tribu des procrastinateurs – ceux qui remettent sans cesse au lendemain. Et si on tentait d’y remédier ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 26 Mar 2024
La messe créative, un podcast pour vivre notre foi de manière créative. Un podcast de Sébastien Corn, en conversation avec Matthieu Desroches.
Un contenu proposé par Les podcasts de Sébastien Corn
Publié le 25 Mar 2024
Notre relation avec le passé varie selon notre contexte de vie et les circonstances.
Un contenu proposé par Vivre et espérer
Publié le 22 Mar 2024
Dans un monde pessimiste, nous tentons de nous frayer un chemin le plus agréable possible, et aspirons tous au bonheur. Certains le cultivent discrètement, d’autres tentent de le mettre en équation. Y a-t-il une recette du bonheur ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 20 Mar 2024
Brosser la peau est une pratique de bien-être complète utilisée depuis des millénaires. Outre son intérêt exfoliant, cette technique est bénéfique pour le système lymphatique et immunitaire, et ultra facile à réaliser.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 20 Mar 2024
Pour fêter l'arrivée du printemps, nous avons profité d'un weekend en famille dans les Hauts-de-France. Balades, sorties culturelles, et bons plans : voici mes recommandations pour un séjour réussi !
Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines
Publié le 13 Mar 2024
En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog Inspirations a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 13 Mar 2024
École, enfants, tâches administratives, collègues de travail… Quelques conseils pour gérer face aux sollicitations du quotidien.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 13 Mar 2024
Il faudrait qu’on remette notre corps à sa juste place : au centre de notre vie. Pour moi, c’est par la danse. Une pratique fun et accessible !
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 28 Fév 2024
Le risque, en voulant sauver quelqu’un qui se noie, est de couler avec lui. Rachel Dufour, pasteure et psychologue, explique les limites de l’empathie et de la compassion pour développer son intelligence émotionnelle.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 28 Fév 2024
Penchons-nous sur le sens profond de cette formule française « Au revoir » : plaisir du vécu commun, bienveillance présente et espérance d’une future rencontre.
Un contenu proposé par Family
Publié le 21 Fév 2024
Conseils et paroles réconfortantes pour toutes les fois où panique et anxiété s'invitent dans notre quotidien.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 07 Fév 2024
Certaines choses échappent à notre compréhension. Y a t'il autour de nous un monde subtil auquel nous pourrions avoir accès ? Entretien avec Christelle Crosnier, journaliste conférencière et auteure du livre "Pas si perchée".
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 25 Jan 2024
En osant dire tout haut ses doutes, ses épuisements, ses craquages, on permet aussi aux autres de les formuler. En osant jeter le masque que la bienséance nous colle au visage et en exposant notre vulnérabilité, on invitera l’autre à faire de même.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 24 Jan 2024
Quand l’actualité nous met face à ce que l’humain a de plus cruel, où trouver de la douceur ?
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 10 Jan 2024
Prendre soin de soi et veiller à son propre équilibre peut s’avérer une nécessité. Mais entre nombrilisme et détachement, comment trouver la juste dose ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 10 Jan 2024
Si une nouvelle année rime souvent avec un nouveau démarrage, elle peut être l’occasion de créer une nouvelle routine, ou de vous lancer dans ce projet qui vous tient à cœur, mais qui est sans cesse repoussé. Voici 24 idées de challenge à suivre en 2024.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 02 Jan 2024
Prendre du temps pour soi, pour réfléchir à ses actions, est très bénéfique pour optimiser ses engagements et projets futurs. Suivez le guide !
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 21 Déc 2023
Créé dans les années 90 au Canada par Adrien Payette et Claude Champagne, le codéveloppement est une méthode d’apprentissage par l’action et le groupe.
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Publié le 05 Déc 2023
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