Êtes-vous dépendant ?

Êtes-vous dépendant ?

Il n’est pas nécessaire de consommer un produit pour être dépendant. Un comportement peut aussi entraîner une dépendance... Faites votre auto-diagnostic.

Un contenu proposé par Croire et vivre

Publié le 26 septembre 2016

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Le concept du Dr Aviel Goodman développé en 1990 aide à établir un diagnostic du trouble addictif quel que soit le produit utilisé ou le comportement réalisé. Cette analyse est aujourd’hui communément admise dans la prise en charge des addictions.

Les achats compulsifs, le sport, les jeux de hasard et d’argent, la sexualité, la cyber dépendance, la dépendance affective… sont autant de domaines d’addictions possibles.

Dans les critères énumérés ci-dessous, vous pouvez donc remplacer « produit » par l’addiction de votre choix.

1. Je n’arrive pas à résister à l’envie de prendre le produit.
2. Je suis de plus en plus nerveux, en tension jusqu’à ce que je prenne le produit.
3. J’éprouve du plaisir ou du soulagement quand je prends le produit.
4. Je perds le contrôle de tout le reste quand je prends mon produit.
5. J’observe au moins cinq des neuf critères suivants. Certains ont duré plus d’un mois ou se sont répétés pendant une période plus longue :
  • Je pense très souvent au moment où je vais prendre le produit et à la préparation que je dois prévoir.
  • L’intensité et la durée de mes consommations prennent plus de place que ce que je pensais au début.
  • J’ai essayé à de multiples reprises d’arrêter, contrôler ou maîtriser mes consommations.

[…]

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Croire et vivre est un magazine mensuel qui veut d’abord donner à ses lecteurs « l’envie de croire » ou celle de partager leur foi. La plupart des rédacteurs appartiennent à des Églises membres de la Fédération protestante de France ou du Conseil national des Évangéliques de France.

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