Votre smartphone vous renseigne sur votre "équilibre numérique". Mais qu'en est-il de votre équilibre social, au temps de la distanciation ?
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Auteur : Laurence Roux-Fouillet
Publié le 8 avril 2020
Ou comment s’offrir la possibilité de vivre l'instant présent dans sa simplicité, en faisant « taire » nos pensées galopantes. Quelques idées de pratique des actes conscients dans la vie de tous les jours.
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C'est plus fort que nous, nous aimons contrôler nos vies, les événements, voire les autres. Or, quand on subit une situation, comment peut-on dépasser cette contrainte ?
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Les jours commencent à se ressembler un peu tous et vous vous y perdez un peu ? Voici 5 pistes pour redonner du cadre à nos journées, en gardant un équilibre rassurant.
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Cours de pilates ou de cuisine en live, prédications ou prières en commun... L’enfermement a réveillé chez beaucoup des ressources de créativité, et même d’inventivité !
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Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Il a les pieds sur terre et la tête dans les étoiles et collecte expériences, conseils, réflexions et bonnes idées, avec un supplément d’âme. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables. Un souffle de bien-être et de mieux-vivre au quotidien.
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