Inspirations positives

Inspirations positives c’est l’émission qui vous veut du bien. Une émission qui respire le bien-être et le mieux-vivre, et qui traque aussi pour ses auditeurs les nouvelles tendances, les expériences positives et les bonnes idées.

Le jeûne intermittent en pratique

On lui prête de  nombreuses vertus, il ferait perdre du poids sans effort, ou  participerait à la détoxification de notre organisme, voire de notre  esprit ! Le point avec Isabelle Doumenc, naturopathe.
 28 min
28/04/2022

Devenir minimaliste

Changer de comportements et modifier nos habitudes vers une consommation plus raisonnée et frugale n’est pas chose aisée. Laurence Roux-Fouillet reçoit qui a entamé une démarche "éco-responsable".
 29 min
25/03/2022

#26 – 50 ans ? Même pas mal !

Comment prendre de l’âge sans vieillir, sans renoncer à l’optimisme, ni à la séduction, et en continuant à avoir des projets ? Avec Natacha Dzikowski, auteure de "Belle et bien dans son âge".
 25 min
02/03/2022

#25 – Quand la créativité procure du bien-être

Le monde du travail s’intéresse de plus en plus aux attraits de la créativité, pour faire avancer des équipes ou innover. Contrairement aux idées reçues, nous sommes tous créatifs, il suffit juste de s’y (ré)entraîner.
28/01/2022

#24 – Se découvrir hypersensible

Vos réactions vous paraissent excessives, et vous vous sentez différent des autres ? Peut-être êtes-vous tout simplement hypersensible ? Entretien avec Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure de « Les hypersensibles spirituels ».
 30 min
05/01/2022

#23 – Peut-on devenir autosuffisant ?

Régine Quéva a fait le tour de tout ce que l’on peut faire soi-même, que l’on habite à la campagne ou en ville. Une quête de liberté dans notre consommation, qu’elle présente dans sons dernier ouvrage « En route vers l’autosuffisance », paru aux éditions Larousse.
 30 min
02/12/2021

#22 – Faut-il se fier à son intuition ?

Souvent qualifiée de sixième sens, l’intuition est hautement valorisée. S’agit-il d’un don ou d’une perception extra-sensorielle réservée à certains ? Peut-on lui faire confiance ? Et surtout, est-il possible de l’entrainer, voire de la développer ?
 29 min
24/10/2021

#21 – Jeune Maman ? Pas si facile !

Lorsque l'enfant s'annonce, on se réjouit...ou on commence à stresser pour tout, tout le temps. Pas facile la grossesse, ni la naissance, quand on infantilise en permanence les futures mamans.
 30 min
20/10/2021

# 20 – Les conseils d’été d’Inspirations positives

Au terme de la deuxième saison d’Inspirations positives, cette émission constitue un « best of » et vous invite à aborder l’été en douceur, avec les meilleurs conseils de nos invités.
 30 min
10/08/2021

#19 – Ma trousse naturopathie pour les vacances

A l’approche des vacances, pourquoi ne pas glisser dans notre sac de voyages une trousse pour faire face aux petits bobos de l’été « au naturel » ?
 29 min
29/07/2021

#18 – Synergologie : quand les gestes parlent

La synergologie, une discipline en plein développement, permet de décoder les gestes de nos interlocuteurs.
 28 min
29/07/2021

#17 – Je reprends le sport !

Que vous ayez été un sportif accompli ou que vous débutiez dans la partie, notre invitée va nous délivrer ses meilleurs conseils.
 29 min
29/07/2021
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