Dans une époque post-moderne, où la sédentarité est monnaie courante l’activité physique ou sportive devient plus que nécessaire. Lumière sur ce sujet avec David Dupond, le fondateur et président de RunnrZ, une application française proposant des parcours personnalisés pour des footings ou des randonnées adaptées. Il nous donne de précieux conseils pour rester dans l’esprit des Jeux olympiques tout en développant un esprit sain dans un corps sain.

Un podcast de Phare FM