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Derniers contenus de Phare FM
De l’importance de la vitamine D
Qu’est-ce que la vitamine D ? Quel est son rôle dans notre organisme ? Est-il vrai qu’un manque de vitamine D peut avoir un lien avec la fatigue ressentie pendant l’hiver ? Les conseils d'une diététicienne.
Publié le 16 janvier 2019
Apprendre à bien respirer
La respiration aide à diminuer le stress, et favorise l’apprentissage. Guillaume Bousquet, conseiller et formateur pédagogique, nous présente des pistes concrètes pour développer une respiration plus efficace.
Publié le 11 janvier 2019
Les soldes, c’est utile ?
Alors que les rabais et ventes privées se multiplient au cours de l'année, reste-t-il un intérêt à faire les soldes ? L'avis de notre chroniqueuse.
Publié le 9 janvier 2019
Jésus, l’oublié de Noël ?
En cette veille de Noël, alors que la consommation bat son plein, n'oublie-t-on pas quelque chose ? Ne fêtons nous pas la naissance de Jésus en ce jour ?
Publié le 24 décembre 2018
Comment bien gérer les fêtes de fin d’année ?
Les repas de fin d’année approchent... Apéritifs, bons petits plats, desserts, comment bien gérer notre assiette et se faire plaisir sans faire d’excès ?
Publié le 19 décembre 2018
Peut-on interdire les crèches de Noël dans l’espace public ?
Pour certains, la crèche est un symbole ostentatoire d’une religion qui n’est pas partagée par tout le monde… Il faudrait donc la soustraire du domaine public. Décryptage.
Publié le 17 décembre 2018
Comment bien lire une étiquette ?
Quelques conseils pour bien décrypter les étiquettes des emballages alimentaires et faire le bon choix parmi tous les produits qui vous sont proposés !
Publié le 12 décembre 2018
Le sel : ami ou ennemi ?
Le sel est un ingrédient du quotidien. Quelle quantité de sel est bonne pour notre corps et comment faire pour ne pas trop en consommer ?
Publié le 5 décembre 2018
Le respect par la parole
Le respect, c’est considérer l’autre comme une personne précieuse, et cela implique donc de bien choisir les mots qu'on lui adresse.
Publié le 2 décembre 2018
Les bienfaits des soupes
Plat emblématique de l’hiver, à la fois délicieuse et bonne pour la santé, la soupe ravit petits et grands. Magali Moegle diététicienne nous parle des bienfaits de la soupe !
Publié le 28 novembre 2018