Bien vivre

Bien-être

Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.

Bien-être

L'âge d'or de la curiosité

S’épanouir à l’âge mûr après une vie parfois très remplie, c’est aussi savoir se recentrer et faire ce dont on a toujours eu envie. Portraits croisés.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 24 Juin 2025

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Bien-être

Optimisme, un mot qui éclaire l'avenir

Le point de vue de Thomas Kauffmann, anthropologue engagé dans l'humanitaire, pour « L’œil de Réforme ».

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Publié le 11 Juin 2025

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Le parfum de la bienveillance

La bienveillance fait toute la différence dans nos relations, comme une huile qui permet aux rouages de nos rapports aux autres de fonctionner sainement.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 11 Juin 2025

Bien-être

La petite lumière au fond de toi

Nous traversons tous, à un moment ou un autre, des phases difficiles qui font questionner le sens de nos vies. Pourtant, on peut voir la lumière même dans les endroits les plus sombres et les galères sont souvent autant de défis à relever.

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Publié le 05 Juin 2025

Bien-être

Chasser la fatigue pour retrouver son énergie avant l'été

À l'approche de l'été, nos batteries semblent bien à plat. Cette fatigue printanière peut prendre différentes formes. Voici quelques conseils pour « tenir » jusqu’aux vacances.

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Publié le 05 Juin 2025

Bien-être

Aimer les personnes "imbuvables"

Oui, vous voyez de qui on veut parler. Nous avons toutes, dans notre entourage, une personne avec un « sale caractère » qui nous sort par les oreilles. Comment réussir à l’aimer sans se tuer à la tâche ?

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Publié le 04 Juin 2025

Bien-être

Art de vivre : Friluftsliv, sortez !

Derrière ce mot nordique se cache un art de vivre des pays scandinaves : la vie au grand air ! Quel que soit le temps, on sort ! On marche, on nage, on skie, on court, on roule à vélo, on fait un feu, on pique-nique. Une façon de retrouver une communion avec la nature, chacun à son rythme.

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Publié le 14 Mai 2025

Bien-être

Comprendre son style d’attachement pour améliorer ses relations

Nous avons tous une façon singulière d’exprimer nos émotions et d'entrer en relation avec les autres. Et si c’était lié à notre enfance ? La théorie de l’attachement met en lumière ces schémas que nous avons intégrés, pour les dépasser.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 14 Mai 2025

Bien-être

Mon bingo bien-être

Tout le monde vous dit de prendre du temps pour vous. Mais comment faire concrètement ? Le blog "Inspirations" vous propose de l’envisager de manière ludique en créant votre bingo bien-être.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 25 Avr 2025

Bien-être

Souffrances psychologiques : briser le tabou

Nombreux sont encore les chrétiens qui confondent les besoins psychologiques et les besoins spirituels. Pour certains, suivre une thérapie est encore synonyme d’échec.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 23 Avr 2025

Bien-être

Renaissance : la beauté de la nature

Je ne me lasserai jamais du spectacle que la nature nous offre. Lorsque je fais le tour de mon jardin, les fleurs commencent à sortir. Narcisses, muscaris, pruniers, poiriers, hellébores… quelques feuilles font une timide apparition.

Un contenu proposé par Le Cep

Publié le 16 Avr 2025

Bien-être

Les gestes-éco responsables au quotidien

Face aux défis environnementaux, il appartient désormais à chacun d'adopter des habitudes plus respectueuses de notre planète. Quels sont les gestes qui peuvent être mis en place au quotidien pour participer à son échelle à cette révolution écologique ?

Un contenu proposé par Fréquence Protestante

Publié le 11 Avr 2025

Bien-être

10 façons de prendre soin de moi au quotidien

Prendre soin de soi, ce n’est pas juste survivre entre deux lessives et trois mails envoyés à l’arrache. C’est s’offrir, au moins dix minutes par jour, une petite bulle de répit.

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Publié le 02 Avr 2025

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Vivre le célibat épanouie : portraits croisés

Le célibat, s’il est de plus en plus accepté dans la culture occidentale, est encore parfois vu comme une « étape de vie » ou un « échec ». Témoignages de trois femmes en solo épanouies.

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Publié le 26 Mar 2025

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Journaling, le nouveau journal intime

Dans un monde dominé par l’attrait des écrans, l’écriture introspective est en train de retrouver ses lettres de noblesse. Cette pratique qui revient en vogue a un nom : journaling.

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Publié le 26 Mar 2025

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Mes chères to-do lists

Ah, les to-do lists, ces boussoles quotidiennes ! Elles me cadrent, me guident et me vident la tête du stress et de la peur d’oublier. Mais elles sont aussi un peu tyranniques.

Un contenu proposé par Family

Publié le 26 Mar 2025

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Incroyables, ces chiens !

Selon les données scientifiques actuelles, l’origine des chiens remonte à la domestication du loup.

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Publié le 12 Mar 2025

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Et si on échappait aux biais cognitifs ?

Lors de discussions enflammées, nos biais cognitifs prennent souvent le dessus, influençant notre perception et renforçant les clivages. Voici cinq biais courants à identifier pour mieux s’en affranchir.

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Publié le 05 Mar 2025

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10 leçons de vie « 100% Violette Dorange »

La plus jeune finaliste du Vendée Globe a déclenché des tonnerres de compliments depuis son arrivée. Sa jeune personnalité peut être une source d’inspiration pour tous. Décryptage.

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Publié le 05 Mar 2025

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Comme du papier de verre

Parfois, ce qui nous blesse nous façonne. Comme le bois brut poncé pour révéler sa beauté, les épreuves et les personnes qui nous dérangent peuvent adoucir notre cœur. Anecdote.

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Publié le 05 Mar 2025

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