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Des conseils et témoignages pour bien manger, bien dormir, mieux comprendre certains troubles du comportement.

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Homme
Santé

Pourquoi dormons-nous ?

Dans cette émission de Ramène ta science, les élèves de l'École des Mines d'Alès explorent le thème du sommeil.

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Publié le 08 Déc 2024

Santé

Au travail, je lutte contre la sédentarité

Un fléau invisible menace quotidiennement notre santé, surtout quand on travaille derrière un bureau : la sédentarité chronique associée à un manque d’activité physique. Allez, on se bouge !

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Publié le 03 Déc 2024

dépression post-partum
Santé

La dépression post-partum

Elise Marcende, présidente de l’association Maman Blues, donne des idées pour prévenir la dépression post-partum et améliorer le parcours de soin.

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Publié le 27 Nov 2024

Santé

Tous hyperconnectés !

Alors que les téléphones et autres objets connectés font désormais partie intégrante de nos quotidiens, comment repérer les symptômes de l'hyperconnexion, et comment y remédier ?

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Publié le 20 Nov 2024

Santé

10 conseils pour arrêter de fumer

Vous avez envie d’arrêter le tabac pour de bon ? Suivez les conseils des meilleurs spécialistes, à l'occasion du "Mois sans tabac 2024", dont la 9e édition a démarré le 1er novembre.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 18 Nov 2024

Santé

Traverser les changements de saison grâce aux plantes adaptogènes

Au cœur de l’automne et après un changement d’heure, nous ressentons tous une baisse d’énergie. Certaines plantes peuvent accompagner cette transition, en agissant sur la fatigue, le sommeil ou l’immunité.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 07 Nov 2024

Santé

Les semaines d’information sur la santé mentale

« Dépression », initialement diffusée le 23 octobre 2019, vous est proposée à l’occasion de la semaine européenne de la santé mentale 2024. Une récente enquête Eurobaromètre sur la santé mentale a mis en évidence la nécessité d’agir en la matière.

Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO

Publié le 26 Oct 2024

Santé

« Essayer des choses » face au burn-out

Depuis avril dernier, l’Église Martin Luther King (MLK) de Lausanne propose une soirée mensuelle aux personnes en prise avec la question de l’épuisement professionnel pour les aider à retrouver leurs propres ressources.

Un contenu proposé par Réformés.ch

Publié le 25 Oct 2024

Apnée du sommeil
Santé

L’apnée du sommeil chez les enfants

Quels en sont les signes, les enjeux, et les solutions pour mieux vivre l'apnée du sommeil ?

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 23 Oct 2024

Santé

6 astuces pour maîtriser son alimentation

Des idées pour manger plus sainement, améliorer sa santé et/ou perdre du poids en solo ou en groupe.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 23 Oct 2024

Santé

Mon périnée, cet inconnu

Le jour où, enceinte, j'ai pris conscience de cette partie de mon corps, ce fut une révélation.

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Publié le 16 Oct 2024

LAit
Santé

Le lait, ami ou ennemi des adultes ? Révélations

Jean Michel Lecerf, expert de la Société française de nutrition, explique aux auditeurs de Phare FM les enjeux de la consommation du lait.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 12 Oct 2024

Marathon Rose
Santé

Qu'est-ce que le Marathon rose ?

La deuxième édition du Marathon rose, pour sensibiliser à la lutte contre le cancer du sein, aura lieu dans la nuit du 5 au 6 octobre. Membre de l’association Casiopeea, Isabelle Neaud présente ce rendez-vous.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 02 Oct 2024

Santé

Quel type de dormeur êtes-vous ?

Un bon sommeil est un atout majeur pour une rentrée performante. Mais nous ne dormons pas tous de la même manière. Découvrez votre chronotype-animal pour contribuer à maintenir votre bon équilibre général.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 25 Sep 2024

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Santé

Le sport en vogue depuis les JO

David Dupond, le fondateur et président de l'application RunnrZ, explique les bienfaits de l'activité physique.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 16 Sep 2024

Santé

La socio-esthétique au secours du corps éprouvé

Le corps peut être considéré comme le premier objet du rapport à soi et à l’autre, dans un triptyque complexe où se définissent le schéma corporel, l’image du corps et l’estime de soi.

Un contenu proposé par Proteste

Publié le 04 Sep 2024

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Le corps et la question éthique

Réfléchir à une éthique du corps à la FEP (qui appartient au « corps » médicosocial) procède souvent d’une émotion face à une atteinte, physique ou symbolique du corps. Nadine Davous, médecin des hôpitaux et coordinatrice d’un espace éthique hospitalier, explicite les multiples questions posées par cette réflexion.

Un contenu proposé par Proteste

Publié le 30 Août 2024

Santé

Cette fois, j'arrête de fumer

Et si c'était le bon moment pour arrêter de fumer ? Dans Inspirations positives, Laurence Roux-Fouillet reçoit Astrid Malone, une ex-fumeuse devenue spécialiste du sevrage.

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Publié le 03 Juil 2024

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