Déconfinement : quelles sont vos ressources ?
Si la perspective de retrouver nos activités suscite légitimement une certaine anxiété, nous pouvons nous y préparer, en travaillant sur nos ressources.
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Auteur : Laurence Roux-Fouillet
Publié le 7 mai 2020
Deuxième étape de notre semaine de transition. Avant de reprendre un rythme un peu plus normal, mais des activités dont la perspective reste angoissante, comment pouvons-nous nous rassurer ?
Je vous propose un deuxième exercice introspectif, pas toujours facile à faire seul. C’est le moment de prendre votre cahier (et votre téléphone)…