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Déconfinement : quelles sont vos ressources ?

Si la perspective de retrouver nos activités suscite légitimement une certaine anxiété, nous pouvons nous y préparer, en travaillant sur nos ressources.

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Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Publié le 7 mai 2020

Deuxième étape de notre semaine de transition. Avant de reprendre un rythme un peu plus normal, mais des activités dont la perspective reste angoissante, comment pouvons-nous nous rassurer ?

Je vous propose un deuxième exercice introspectif, pas toujours facile à faire seul. C’est le moment de prendre votre cahier (et votre téléphone)…

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