Inspirations

Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Il a les pieds sur terre et la tête dans les étoiles et collecte expériences, conseils, réflexions et bonnes idées, avec un supplément d’âme. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables. Un souffle de bien-être et de mieux-vivre au quotidien.

Derniers contenus d'Inspirations

Repas de Noël, affûtez vos réparties !

Repas de Noël, affûtez vos réparties !

Vous êtes invité ou c’est vous qui recevez à Noël ? Autant passer le repas sur le mode « ne nous fâchons pas »… Une coach nous délivre quelques conseils.

Publié le 11 décembre 2019

Un calendrier de l'Avent positif

Un calendrier de l’Avent positif

Le consumérisme de Noël ne passera pas (totalement) par nous ! Cette année, le blog vous propose un calendrier de l’Avent pas comme les autres.

Publié le 4 décembre 2019

7 idées pour un Green Friday

7 idées pour un Green Friday

Si vous avez renoncé aux sirènes de la surconsommation et que vous boycottez cette année le Black Friday, découvrez 7 alternatives positives !

Publié le 27 novembre 2019

Frères et sœurs, si loin, si proches…

Frères et sœurs, si loin, si proches…

Les parents espèrent toujours que leurs enfants s’entendent bien. Mais dans les histoires de fratries, il y a tous les cas de figure. Entre frères et sœurs, on s’aime ou on se déteste, et parfois en même temps…

Publié le 20 novembre 2019

Travail : trouver son Ikigaï

Travail : trouver son Ikigaï

Trouver un travail qui nous plaît vraiment ou correspond à nos aspirations, est-ce possible ? C’est en tout cas ce à quoi invite le concept de l’Ikigaï. Décryptage.

Publié le 6 novembre 2019

3 étapes pour lâcher prise

3 étapes pour lâcher prise

Les vacances sont synonymes de repos, mais signifient-elles pour autant que nous arrivons à nous détendre ? Le "lâcher-prise" n’est pas évident, mais peut se conquérir en 3 étapes !

Publié le 30 octobre 2019

La joie de vivre, ça s’entretient !

La joie de vivre, ça s’entretient !

Nous pouvons grandement améliorer notre perception de ce qui nous rend heureux. Et pour commencer, voici plus de 20 bonnes idées à mettre en pratique !

Publié le 16 octobre 2019

J’ai découvert… la Maison du Zéro Déchet

Un lieu plein de ressources et d’idées, à connaître si l’on veut s’engager dans une démarche plus éco-responsable.

Publié le 2 octobre 2019

5 conseils pour lutter contre le mal de dos

5 conseils pour lutter contre le mal de dos

Différentes études estiment que 60 à 90% des Français ont ou auront mal au dos au cours de leur vie. Pour soulager ou prévenir ces douleurs parfois invalidantes, il existe de bonnes pratiques. On en parle…

Publié le 27 septembre 2019

Vous dépensez trop ? On a une méthode pour vous

Vous dépensez trop ? On a une méthode pour vous

La rentrée est parfois une période chargée en dépenses. Si en plus, vous ne résistez pas à l'envie de surconsommer pour "vous faire plaisir", mettez-vous à la méthode BISOU.

Publié le 18 septembre 2019