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Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables. Un souffle de bien-être et de mieux-vivre au quotidien.

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Comment limiter les PFAS dans son environnement ?

La France se penche sur l’interdiction de certains produits contenant des PFAS. Ces composés chimiques qui entrent dans la fabrication de nombreux articles du quotidien ont des effets néfastes sur l’environnement et la santé.

Publié le 08 Avr 2024

30 choses à faire au printemps

La belle saison pointe à nouveau son nez, et avec elle, il nous tarde de sortir de notre cocon pour respirer l’air frais. Le blog a sélectionné pour vous des activités que vous pourriez savourer tout au long du printemps.

Publié le 28 Mar 2024

J’arrête la procrastination

Vous différez sans cesse les choses que vous avez à faire ? Vous trainez des pieds pour attaquer votre rangement de printemps ? Bienvenue dans la tribu des procrastinateurs – ceux qui remettent sans cesse au lendemain. Et si on tentait d’y remédier ?

Publié le 26 Mar 2024

Quels sont les ingrédients du bonheur ?

Dans un monde pessimiste, nous tentons de nous frayer un chemin le plus agréable possible, et aspirons tous au bonheur. Certains le cultivent discrètement, d’autres tentent de le mettre en équation. Y a-t-il une recette du bonheur ?

Publié le 20 Mar 2024

Le brossage à sec, le secret d’une belle peau

Brosser la peau est une pratique de bien-être complète utilisée depuis des millénaires. Outre son intérêt exfoliant, cette technique est bénéfique pour le système lymphatique et immunitaire, et ultra facile à réaliser.

Publié le 20 Mar 2024

L’argile, la fée verte

En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog Inspirations a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations.

Publié le 13 Mar 2024

La drôle de cuisine de l’industrie agro-alimentaire

Alors que s’ouvre le Salon de l’agriculture, les pratiques des industriels de l’agro-alimentaire sont de plus en plus décriées. Si les producteurs et éleveurs dénoncent la pression économique qu’ils subissent, les consommateurs ont aussi l’impression d’être les dindons de la farce.

Publié le 27 Fév 2024

Crise d’angoisse, l’autre épidémie

Sensation d’oppression, douleur thoracique, accélération cardiaque... Depuis la crise sanitaire, les crises d’angoisse sont de plus en plus fréquentes. Comment les aborder ?

Publié le 21 Fév 2024

Va-t-on vers la fin de la télévision ?

La télévision telle que nous l’avons toujours connue connaît une baisse croissante d’audience. Face à la concurrence de nouvelles manières de consommer des images, les chaînes traditionnelles doivent revoir leur offre, si elles ne veulent pas disparaitre.

Publié le 17 Jan 2024

"24 minutes pour..." Nos 24 idées d'activités en 2024

Si une nouvelle année rime souvent avec un nouveau démarrage, elle peut être l’occasion de créer une nouvelle routine, ou de vous lancer dans ce projet qui vous tient à cœur, mais qui est sans cesse repoussé. Voici 24 idées de challenge à suivre en 2024.

Publié le 02 Jan 2024

Faire un bilan de son année

Prendre du temps pour soi, pour réfléchir à ses actions, est très bénéfique pour optimiser ses engagements et projets futurs. Suivez le guide !

Publié le 21 Déc 2023

30 choses à faire en décembre

Les fêtes approchent et avec elles l’envie de souffler un peu et de profiter de la joie qui entoure Noël.

Publié le 06 Déc 2023

Le congé respiration : une pause pour souffler

Le travail vous pèse de plus en plus, mais vous n’avez pas les moyens de vous arrêter ? Votre entreprise a peut-être la possibilité de vous accorder un congé respiration, l’ultime atout de l’expérience collaborateur.

Publié le 23 Nov 2023

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