Inspirations

Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Il a les pieds sur terre et la tête dans les étoiles et collecte expériences, conseils, réflexions et bonnes idées, avec un supplément d’âme. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables.

Derniers contenus d'Inspirations

Retrouver le calme

On sort du tourbillon des fêtes avec une sensation de trop plein. Janvier n’est pas que le mois du blanc ou des soldes, c’est aussi le moment idéal pour une detox mentale. Si on essayait ?

Publié le 13 janvier 2018

8 résolutions zen pour 2018

Sans tomber dans les injonctions bien-être et autres diktats santé, voici quelques bonnes habitudes saines et simples à piocher pour se sentir (un peu) mieux dès ce début d’année. De 1 à 8, au choix…

Publié le 9 janvier 2018

Un réveillon vegan

Le 31, on se remet à table. Et si on a déjà fait quelques excès à Noël, pourquoi ne pas tenter cette année une Saint-Sylvestre vegan ? On vous propose de super menus !

Publié le 31 décembre 2017

5 conseils pour un repas de Noël en famille sans prise de tête

Vous êtes contents de la retrouver mais vous craignez déjà le repas de Noël avec votre famille ? Préparez-vous pour faire face à la dinde et aux blagues d’oncle Hubert !

Publié le 22 décembre 2017

Pour Noël, des cadeaux DIY

Las de la surconsommation et de la frénésie de Noël ? Si cette année on y mettait du sens – et la main à la pâte – pour gâter ses proches ?

Publié le 14 décembre 2017

Peut-on arrêter de penser ?

Inquiétudes, ruminations, pensées incessantes… Nous aimerions souvent débrancher la « machine à penser ». Mais est-ce possible ?

Publié le 8 décembre 2017

5 astuces pour traverser l’hiver en pleine forme

Le froid s’installe et avec lui les petits maux de l’hiver : coup de froid, toux, rhume, angine… sans compter la fatigue qui s’invite avec les jours qui raccourcissent. Voici 5 astuces pour ne pas vous sentir « à plat ».

Publié le 28 novembre 2017

Prier ensemble, est-ce prier deux fois ?

Le mois d’octobre a été riche en festivités pour nous autres protestants. L'occasion de se retrouver autour de la Parole, du chant et de la prière. Mais est-ce « mieux » de prier seul ou ensemble ?

Publié le 14 novembre 2017

Jamais seul avec soi-même

Avec les réseaux sociaux, nous avons la sensation d’être reliés à autrui en permanence. Or, l’hyper connectivité peut mener à un trop-plein des autres. Pourquoi redoutons-nous tant ce face-à-face avec soi ?

Publié le 11 novembre 2017

Comment apprendre le goût aux enfants ?

Entre cantine aux goûts aseptisés et fast-food aux saveurs standardisées, nos enfants ont tendance à réduire de plus en plus leurs goûts - et par conséquent leurs choix alimentaires.

Publié le 12 octobre 2017