Faire un fanzine

Le confinement a révélé notre degré de dépendance à ce qui nous « nourrit » : alimentation, travail, relations, culture… Quel est votre niveau de dépendance ? Et surtout, comment gérer la suite ?

Quand rien ne se passe comme on le veut, on peut y perdre toute son énergie, renoncer... ou s'adapter. Un compromis, nécessaire pour évoluer.

Associez votre sortie quotidienne à une détente profonde, les yeux ouverts : marcher en conscience. Cette vidéo est surtout à écouter.

Maladie, deuil ou coup du sort... On nous conseille souvent "d'accepter", même le pire. C'est inimaginable et révoltant. Je vous invite à reconsidérer cette notion d'acceptation, en faisant un pas de côté.