Sports

« Confinés, pas désespérés », la web-série sportive

Les témoignages de sportifs de haut niveau qui partagent avec nous des petits exercices simples et ludiques.

Un contenu proposé par Le blog de Joël Thibault

Publié le 17 avril 2020

Auteur : Joël Thibault

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Au début de confinement, j’étais loin d’imaginer aussi combien la pratique sportive personnelle me serait aussi utile ! j’ai été atteint par le COVID-19 qui m’a touché la première semaine de confinement. Je peux confirmer que c’est un sale moment à passer, notamment au niveau des douleurs thoraciques. J’étais vite essoufflé, mais pas au point de devoir partir à l’hôpital. Le repos est nécessaire mais j’ai aussi alloué du temps pour faire du vélo d’intérieur afin de me faire de bonnes suées, de me stimuler et de renforcer mon système immunitaire. Après une dizaine de 10 jours compliqués, j’étais remis sur pied. Je fus aussi un temps pour se nourrir de la parole et faire confiance à Dieu pour que sa volonté soit faite […]

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