Stimuler ses sens
En novembre, lorsque le temps revêt ses atours cotonneux qui nous enferment, j’investis l’intérieur de ma maison. Mon chez-moi devient une grotte douillette où je cherche des petites lumières artificielles, mais néanmoins réconfortantes. J’allume des bougies colorées, je mets des dahlias roses et rouges dans un vase ou des lanternes japonaises d’un orange vif. Je stimule mes sens! Dans les pays scandinaves, qui vivent des nuits plus longues que chez nous, ils ont développé un art de vivre du nom d’hygge. Cela consiste à se ménager des moments de douceur et de bienveillance. Aménager son intérieur ou ses activités de façon colorée et joyeuse, puisqu’au-dehors, c’est le gris qui domine.
Rechercher la joie
En novembre, le brouillard envahit tout. L’humidité s’infiltre et je sais que mon moral va baisser. Pour lutter contre la grisaille, je prépare la résistance avec de la musique et des couleurs. Je me construis un petit cocon où […]
