Nous espérons que cet article vous aidera à répondre à cette question et à trouver votre façon de vous mettre en action…

Écouter avec attention

Prendre soin commence par l’écoute. En effet, comment correctement entourer quelqu’un si l’on n’est pas attentif aux besoins qu’il exprime ? Quelques astuces : 

  • Soyez disponible : prenez le temps de vous asseoir avec quelqu’un sans distractions. 
  • Posez des questions ouvertes : « Comment te sens-tu aujourd’hui ? » ou « Qu’est-ce qui te tracasse ? »
  • Écoutez activement : acquiescez, reformulez ce que vous entendez, rebondissez sur ce qui est exprimé, etc. 
  • Respectez l’autre : laissez-lui le temps de réfléchir, le silence peut être d’or. Il vaut également mieux se garder de juger, réprimander ou […]