Chasser le stress, apprendre à se relaxer... l'hypnose ou la méditation peuvent se révéler très bénéfique. Mireille Garolla reçoit Sabine Mulko, hypnothérapeute.
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Auteur : Mireille Garolla
Publié le 26 novembre 2018
La rêverie est un état de conscience modifié qui nous rend accessible à nous-même sur un plan non rationnel. Entretien avec Manuella Von Strachwitz, psychiatre et hypnothérapeute et auteur de "Abécédaire de la rêverie".
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On sort du tourbillon des fêtes avec une sensation de trop plein. Janvier n’est pas que le mois du blanc ou des soldes, c’est aussi le moment idéal pour une detox mentale. Si on essayait ?
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