Tout le monde ne parle pas avec simplicité de ce qui ne va pas. D’ailleurs, les enfants ou les personnes handicapées n’ont pas toujours les mots pour décrire leur état intérieur. L’art-thérapie, considérée comme bénéfique pour la santé physique et mentale par l’OMS, peut les aider. “C’est une pratique qui s’adresse à tout le monde, il n’y a pas besoin d’être un artiste. Il suffit d’être ouvert à l’idée de créer quelque chose qui reflète notre état intérieur”, explique Alice Albertini, art-thérapeute à Montréal.
Afin de faire connaître cette discipline méconnue, elle organise depuis trois ans un sommet en ligne. Au programme : des conférences et des ateliers. Gratuit, le rendez-vous présente l’art-thérapie “aux curieux, à ceux qui ne savent pas de quoi il s’agit comme aux professionnels désireux de découvrir d’autres façons de faire”. Si les méthodes peuvent varier, le public est parfois très différent d’un professionnel à un autre. “Certains travaillent avec des personnes qui souffrent de troubles psychologiques, avec des détenus, des migrants, des personnes autistes, anorexiques, en soins palliatifs, etc.”
“Pas de pression”
Si certains optent pour les arts visuels, comme le dessin, la peinture, les collages, etc. d’autres préfèrent la musique ou le théâtre. C’est le cas des musico-thérapeutes et des […]
