Tu avais oublié ce que c’était, parce que la vie reprend toujours le dessus.
Mais là, l’émotion commence à te monter à la gorge. Tout te revient. L’impression de te noyer, de ne plus savoir à quoi te raccrocher. C’est une tempête à l’intérieur de ton crâne. Tu essaies de comprendre ce qui a bien pu te remettre dans un état pareil et tu t’accuses. Tu imagines les pires scénarios et tu t’accuses encore. Tu cherches frénétiquement la lumière et tu t’accuses de ne pas la trouver.
Est-ce que tu reconnais cet état ? Respire. Oui.
Ce niveau de panique ne veut dire qu’une seule chose : tu es rattrapée par un bon vieux traumatisme. Respire encore. Ton émotion ne dit pas grand-chose du présent, mais elle dit beaucoup de tes souffrances passées. Si tu y es attentive, tu remarqueras peut-être que de nombreux souvenirs […]
