Pourquoi communiquer de manière bienveillante doit-il s’apprendre ? N’est-ce pas naturel ?
Frédéric Baumann : Communiquer de manière bienveillante est profondément naturel, mais cette disposition a été malmenée par notre éducation, notre culture, etc. Nous avons dès lors à réapprendre une autre façon de nous comprendre et de nous accueillir nous-mêmes et les autres. Cela passe d’abord par le réapprentissage de la grammaire des émotions pour comprendre avec justesse ce qui se passe en nous quand nous sommes en relation. La force de la Communication consciente et non violente (CCNV), c’est de nous montrer que nos émotions sont reliées à nos besoins, à ce qui est vivant en nous : besoin de liberté, d’autonomie, de compréhension, d’attention, de tendresse, d’efficacité, etc. Avez-vous appris à les identifier, à les accueillir et à en prendre soin ? Voilà ce que propose la CCNV : se rencontrer soi-même et l’autre à ce niveau d’authenticité et de profondeur.
La communication bienveillante, est-ce une technique à utiliser ou plutôt une manière d’être ?
FB : C’est une posture, une manière d’être avec soi-même et avec l’autre. Elle permet, nous l’avons dit, de mettre plus de conscience dans […]
