Ça y est, votre enfant est debout sur son lit, refusant clairement de faire la sieste. Rien de surprenant. Laurence Pernoud, journaliste et auteure de plusieurs ouvrages sur la parentalité, écrivait il y a quelques années: «Vers 2,5 ans, il faut s’attendre à un refus de l’enfant de faire la sieste. C’est sa manière à lui de s’affirmer. Or, huit heures de sommeil nocturnes ne suffisent pas. Il doit obligatoirement se reposer pendant la journée.»
Se reposer ne veut pas dire dormir
Florence Saul est coach parentale. Que pense-telle de la sieste? «Pour moi, on ne peut pas obliger quelqu’un à faire la sieste. Les enfants, c’est comme les adultes, il y a de gros dormeurs, de petits dormeurs et ils n’ont pas tous besoin de dormir.»
Prenant le temps d’expliquer, elle ajoute qu’«avec nos rythmes de vie et l’amplitude horaire tellement grande […]
