Écouter de la musique fait du bien…
Depuis la nuit des temps, on reconnaît les bienfaits de l’écoute de la musique. Les musicologues citent souvent la Bible à propos du récit de David qui apaise la mélancolie du roi Saül grâce aux mélodies de sa harpe. Depuis, nombre de chercheurs ont mis en avant telle ou telle musique pour guérir les mœurs. Certains pensent, comme Pythagore au 6e siècle, que la guérison dépend des modes ou des tonalités dans lesquels les musiques sont jouées : le « mode en ré majeur » donnerait du courage, par exemple. D’autres pensent que c’est une histoire de fréquences ou de rythmes : on sait maintenant que le rythme de la musique interagit avec le pouls de l’auditeur. Pour d’autres encore, tout cela est une affaire de prédisposition. On serait sensible à la musique ou pas…
En jouer, encore plus
Pratiquer un instrument serait encore plus bénéfique pour le cerveau. Les zones cérébrales liées à la mémoire sont intensément et fréquemment activées chez les musiciens. Ces derniers ont donc de meilleures capacités d’apprentissage et de mémoire. Jouer d’un instrument est une activité particulièrement adaptée à la constitution d’une réserve cognitive pour lutter contre les effets du vieillissement normal. Enfin, cela favorise la communication entre les deux hémisphères.
Je repose donc mes écouteurs et […]
