Quelques astuces pour mieux s’endormir et passer une meilleure nuit.
1. S’exposer à la lumière du jour dès le réveil permet au corps de remettre les pendules à l’heure dans le cycle de 24h. Le soir, votre corps saura mieux quand il faut s’endormir.
2. Un bilan hormonal prescrit par le médecin peut expliquer certains troubles du sommeil. Un taux de cortisol trop élevé le soir peut empêcher de dormir.
3. Au lieu de faire la crêpe dans le lit en cas d’insomnie, il est important de se lever et d’aller effectuer une activité […]
Amora fait partie de ces chrétiennes qui ne baissent pas facilement les bras. Depuis dix ans, elle collabore avec Portes Ouvertes, une ONG qui vient en aide aux chrétiens persécutés de l’Afrique subsaharienne.
Faire face à la méfiance dans un projet, être jugée pour ses valeurs ou critiquée pour son engagement à partager l’espérance chrétienne : sur quoi s’appuyer lorsque nous avons la conviction du chemin à suivre ?
De prime abord, la malédiction de Dieu sur Adam quant à la dureté du travail, après la chute, ne semble pas concerner Eve ‒ et par extension, la femme. La théologienne Noémie Bailleux, Bible en main, revient sur cette perception.
Gudrun Sidonie Otto a un parcours atypique : soprano de renom, elle a choisi de devenir pasteure, sans pour autant délaisser sa passion pour le chant. Portrait.
Des idées pour manger plus sainement, améliorer sa santé et/ou perdre du poids en solo ou en groupe.
Petit point sur le congé menstruel en France et en Suisse.
Elle bloquait les abattoirs, libérait poules et cabris. Virginia Markus accompagne désormais la reconversion des éleveurs et veille sur des animaux sauvés de la boucherie. Un itinéraire militant et spirituel.
Un contenu proposé par Réformés.ch
Et si le sapin de Noël traditionnel était devenu démodé pour les chrétiens ? Depuis plusieurs semaines une nouvelle tendance TikTok montre des croyants entourer de branches de sapin une croix en bois, à l'approche de cette fête si particulière.
Un contenu proposé par Info Chrétienne
Dans ce « roman sans fiction », Patrick Deville rend hommage à sa ville natale de Saint-Nazaire.
Un contenu proposé par Réforme
La Fédération protestante de France et le Cercle Charles Gide vous invitent à la quatrième édition du Dîner des Protestants le lundi 2 décembre 2024, à la Maison de la Mutualité à Paris.
Un contenu proposé par Fédération protestante de France
Le mouvement de jeûne écologique Détox’ la Terre réunit spiritualité et écologie. Trois participantes racontent leur jeûne de consommation.
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La 52e édition du festival international de BD d'Angoulême aura lieu du 30 janvier au 2 février 2025. La sélection des œuvres a été dévoilée jeudi 21 novembre, ainsi que le programme et les expositions qui auront lieu.
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