Le net qui n’est jamais avare de phénomènes en tous genres et de fake news (vraies-fausses infos) a vu débarquer il y a une dizaine d’année l’expression de Blue Monday, désignant une journée qualifiée de « jour le plus déprimant de l’année » – et qui concernerait le troisième lundi du mois de janvier (donc ce lundi 20 janvier 2020). En réalité, un calcul totalement farfelu, (tenant compte de la météo, la motivation, notre niveau d’endettement…) inventé par un psychologue gallois pour faire la promotion publicitaire d’une agence de voyage… Mais les légendes ont la vie dure. Et que l’on ait besoin de soleil en hiver n’est certainement pas une nouveauté ! Aussi, comme vous allez très certainement être abreuvés de cette information dans les prochains jours (vite remplacée par une autre, rassurons-nous), je vous ai néanmoins préparé de quoi résister, en vous invitant à relire quelques-uns des articles résolument optimistes de ce blog.
Blue Monday ou pas, la déprime ne passera pas par nous, quoi qu’il arrive !
- La joie de vivre, ça s’entretient
- Bibliothérapie, quand les livres font du bien
- Peur d’échouer ? Faites le pari de Pascal !
- Cultivons l’optimalisme
- 100 petits grains de sel pour l’hiver
- De l’importance de ne rien faire
- Travail : trouver son Ikigaï
- 5 conseils pour aider nos enfants à avoir confiance
- Les câlins, c’est contagieux !…