Elles courent après le temps, jonglent entre travail, enfants, maison, rendez-vous, et oublient trop souvent de respirer. Les mères sont au cœur de la vie familiale, mais leur bien-être est bien souvent relégué au second plan. Comment leur offrir un espace pour souffler et se reconnecter à elles-mêmes ? Si la charge mentale des mères est un mal silencieux, il n’est pourtant pas à prendre à la légère, comme nous l’explique Matthieu Deleneuville, porte-parole chez Wecandoo.

Entre les sacs à préparer la veille, les menus de la semaine à anticiper, les rendez-vous médicaux à organiser ou encore les anniversaires à ne pas oublier, les mères vivent souvent dans une projection constante.

Aujourd’hui, les mamans ont beaucoup de choses à penser tous les jours. Elles ont besoin de ralentir, de souffler et de se recentrer sur elles-mêmes. Les ateliers Wecandoo proposent de passer un bon moment en famille, dans un atelier d’artisanat duquel on ressort avec un bel objet, créé autour d’un moment de partage.

Quand vous prenez le temps, lentement, de confectionner un objet, vous n’êtes pas sur votre téléphone, ni en train de penser à ce que vous allez faire à manger le soir, vous êtes vraiment ancré dans le présent. Vous prenez le temps de vous recentrer et de vous reconnecter avec vous-même. Ça devient un peu méditatif. Vous passez du temps pour vous et vous vous reconnectez à ces gestes oubliés de faire soi-même pour trouver la satisfaction de la créativité.

Se concentrer sur la création d’un objet, faire quelque chose de ses mains, est également une manière de renforcer un sentiment de fierté personnelle.

Faire les choses par soi-même, c’est réaliser qu’on peut apprendre et réussir quelque chose de nouveau. Le but est de prendre le temps et de ressentir du plaisir à faire des choses par soi-même, au quotidien.

Offrir du temps aux mères, c’est leur permettre de se reconnecter à elles-mêmes tout en s’ouvrant à une nouvelle qualité de relation avec leurs proches. En sortant du quotidien, ces instants partagés deviennent des occasions précieuses de complicité, de transmission et de renforcement des liens familiaux.

C’est un moment spécial qu’on vit ensemble, sans distractions, pour sortir de la routine. Cela permet de partager une vraie expérience, de se sentir fiers d’avoir fait quelque chose ensemble, et de communiquer autrement, de façon plus sincère et moins basée sur l’utile ou le pratique. Ça laisse de beaux souvenirs et la sensation partagée d’avoir vécu ensemble un moment exceptionnel en famille.

Renforcer cette complicité au sein de la famille est également un moyen de désamorcer les tensions et de renforcer la capacité à traverser ensemble les aléas de la vie.

Ce moment permet de se rapprocher, sans pression, pour partager des rires et de bons souvenirs. C’est une occasion simple et sincère de renouer le dialogue et de se dire des choses importantes comme « je t’aime » , « merci » ou « on est bien ensemble ».

Un podcast de Phare FM.