Réflexion

Un remède contre notre épuisement ?

Notre sentiment de ne pas avoir le temps ne vient pas, en général, d’un excès de travail, mais d’un excès d’agitation.

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Publié le 14 février 2022

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Qui d’entre-nous se sent riche en temps libre ? Il semble que nous avons quasiment tous en commun le sentiment de ne pas avoir le temps. Et ce sentiment n’est pas anodin. Il est en général associé à de la fatigue, de l’anxiété, voire de l’épuisement, pouvant aboutir à un grand nombre de maladies, dont le burnout.

Quelle cause pour nos symptômes ?

Mais d’où vient cet épuisement ? Le suspect habituel est en général le travail. Quoi de plus fatiguant que de travailler ?! Pourtant, même si cela peut paraître difficile à croire, mais nous n’avons jamais aussi peu […]

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