Qui d’entre-nous se sent riche en temps libre ? Il semble que nous avons quasiment tous en commun le sentiment de ne pas avoir le temps. Et ce sentiment n’est pas anodin. Il est en général associé à de la fatigue, de l’anxiété, voire de l’épuisement, pouvant aboutir à un grand nombre de maladies, dont le burnout.
Quelle cause pour nos symptômes ?
Mais d’où vient cet épuisement ? Le suspect habituel est en général le travail. Quoi de plus fatiguant que de travailler ?! Pourtant, même si cela peut paraître difficile à croire, mais nous n’avons jamais aussi peu […]
