Quel est l’objectif de la méditation chrétienne ?

Habituellement, nous prions seul ou en groupe et la prière est souvent composée de demandes, d’actions de Grâce ou de confessions… À côté, nous pouvons aussi prendre le temps de nous mettre silencieusement en présence de Dieu, à son écoute. Si nous essayons de le faire, nous remarquons bien vite, et c’est normal, que nos pensées sont là, bourdonnantes, virevoltantes, telles des moustiques qui nous distraient et nous empêchent d’être présent à Dieu. Apaiser le flot de ses pensées pour demeurer en présence de Dieu, tel est l’objectif de la méditation chrétienne telle que les Pères de l’Église l’ont pratiquée. Jean Chrysostome donne ce bel enseignement : « De même qu’un homme ne peut pas voir son visage dans l’eau trouble, de même l’âme, si elle n’est pas vidée des pensées étrangères ne peut refléter Dieu dans la contemplation » et Jean Climaque conseille une attitude unifiante : « Que le souvenir de Jésus ne fasse qu’un avec ton souff le, et alors tu connaîtras la paix ».

En quoi consiste la médiation chrétienne ?

La méditation chrétienne est un authentique cheminement spirituel qui permet de faire une expérience intime de Dieu. Elle se pratique de différentes manières : en prenant conscience de son corps et de sa respiration ; en pratiquant des exercices qui favorisent le calme mental ; ou encore en invoquant lentement le nom de Jésus. Autant de moyens mis à la disposition de tout à chacun pour ce cœur à cœur avec son Dieu. Comme le dit Maxime le Confesseur « Celui qui véritablement aime Dieu, celui-là aussi prie sans nullement se laisser distraire. Et celui qui prie sans nullement se laisser distraire, celui-là aussi véritablement aime Dieu ». Chaque mercredi, est offerte à toutes et tous l’occasion de vivre la présence de Dieu dans tout son être en pratiquant différentes types de méditations chrétiennes, guidées par des accompagnateurs expérimentés dans les pratiques qu’ils transmettent.

Chaque mercredi de 20h à 21h en l’Église protestante unie Saint Jean, 147 rue de Grenelle, 75007 Paris Métro La Tour-Maubourg www.meditendieu.org