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En couple, réussir à se comprendre !

Entre conjoints, cela ne coule pas de source. Toutefois, cela peut se développer. Fabienne Dubath, infirmière spécialisée en suivis de couples et familles nous en dit plus.

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Publié le 5 août 2020

Auteur : Sandrine Roulet

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Dans un couple, exprimer ses émotions peut être naturel pour l’un mais compliqué, voire risqué, pour l’autre. Que mettre en place ?

Il s’agit de métacommuniquer: de prendre le temps de parler de ce qu’on vit dans la relation, notamment au niveau des émotions et débriefer après des moments chargés émotionnellement. Soyons à l’écoute de l’effet de nos paroles et actions sur les émotions de l’autre et vice-versa.
Ensuite, le couple peut réfléchir à la manière de créer une base […]

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