J'aime pas ça... J'en veux pas !
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J’aime pas ça… J’en veux pas !

Nos chers légumes si bons pour la santé n’ont pas souvent la cote auprès des enfants. Comment leur donner envie ? Astuces et idées.

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Publié le 20 janvier 2021

Auteur : Aurélie Klay

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Un enfant qui refuse de manger ce qui se trouve dans son assiette, ce n’est pas rare. «Et si l’on commençait, en tant que parents, par leur montrer l’exemple?», encourage Carine Christen, diététicienne diplômée (ASDD) et maman de deux garçons de un et cinq ans. Elle précise l’importance de «prendre le temps d’être ensemble à table et de manger avec plaisir. Essayez d’inclure l’enfant dans l’élaboration des menus, la préparation des repas, les courses, et laissez-le goûter à tout.»

Un petit peu de tout

Et que faire quand viande et féculents ont déjà disparu de l’assiette, avec pour seuls restes les brocolis laissés […]

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