ADOLESCENCE

Pour soigner le mental, et si on passait par le corps?

L’entrée dans l’adolescence est bien souvent accompagnée d’une remise en question de l’identité et d’un inconfort aussi physique que psychologique. Pour aider nos jeunes, proposons-leur de bouger, se dépenser, et restons à leur écoute.

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Publié le 27 octobre 2021

Auteur : Rébecca Egly

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En préadolescence, les périodes de transition s’accompagnent souvent d’inconforts. La puberté n’épargne pas les désagréments physiques que sont l’acné, l’appareil dentaire ou les premières règles pour les filles. Les questions existentielles voire identitaires ne sont pas en reste. Bref, c’est le remue-ménage intérieur et extérieur.
A ce processus personnel s’ajoutent l’environnement extérieur, la pression du groupe, les remarques reçues des copains de classe, etc. On sort de l’insouciance et de la spontanéité enfantine. L’estime de soi du préadolescent est en construction et donc plutôt fragile. Chaque parent veut le meilleur pour sa progéniture et se trouve bien souvent […]

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