Irritabilité, fatigue, détachement affectif et douleurs sont des signes de stress chronique. Alors, les conflits avec l’entourage s’intensifient, un sentiment d’échec peut apparaître accompagné parfois d’une perte de confiance. La spirale est lancée: le sommeil devient moins réparateur, la mémoire flanche et des problèmes digestifs et cutanés surviennent. Le stress affaiblit aussi le système immunitaire. Si les effets individuels sont connus, des chercheurs ont démontré que le stress d’un partenaire fragilise l’équilibre de tout le couple. Une étude de 2022 confirme que les personnes stressées se focalisent davantage sur les comportements négatifs de leur partenaire.
Le stress peut conduire au divorce
Stressés, nous utilisons inconsciemment notre conjoint comme un exutoire, générant des reproches inutiles et des disputes. En cause: le besoin de réconfort mal exprimé […]
