Quelle recette pour se détendre en vacances ?

J’ai tout pour être détendue et pourtant, je manifeste, malgré moi, de multiples signes de stress visibles qui viennent ternir le début de mes vacances, mais surtout celles de mes proches qui ne comprennent pas !

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Publié le 12 juillet 2017

Auteur : Nadine Schwinn

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Je l’ai attendu toute l’année : c’est le coup d’envoi des vacances ! Oui mais voilà…

« Pourquoi tu stresses ? On est en vacances ! Détends-toi !

Un rien m’irrite

C’est l’horreur parce que plus je sens le regard curieux de mes enfants et celui réprobateur de mon mari, plus je tente d’afficher une détente de surface qui me crispe encore plus.

Mais qu’est ce qui ne va pas chez moi ? Il fait beau, j’ai bouclé toutes mes obligations et pourtant :

  • J’ai mal au dos, à la nuque, à la tête
  • J’ai du mal à dormir alors que je suis crevée

Un rien m’irrite […]

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