Dans la vie, on blesse parfois sans le vouloir : un mot de trop, une phrase maladroite, et la relation se fissure. Demander pardon ne va pas de soi. Parce qu’on ne sait pas comment s’y prendre. Par fierté. Parce que le pardon ressemble parfois à une injonction de plus. Dans ce texte, la psychologue Rebecca Dernelle-Fischer nous invite à ne pas nous excuser à tout bout de champ… sans pour autant passer à côté des bienfaits du pardon — ce petit acte courageux qui peut tout changer.
La maladresse
C’était il y a quelques semaines.
En répondant à une amie, j’ai dérapé sans le vouloir. Des mots blessants que je n’aurais jamais dû formuler. Le genre de mots qui partent trop vite, sans qu’on ait le temps de les rattraper.
Sans m’en rendre compte, j’avais appuyé sur la gâchette. Trop tard. La balle avait atteint son cœur, à bout portant.
À la réaction de mon amie, j’ai vite compris mon erreur.
Alors, au lieu de me braquer, de me justifier, de faire comme si de rien n’était, j’ai choisi de faire un pas en arrière. De réfléchir… et de demander pardon.
« J’aimerais te demander pardon. Ce que j’ai dit était […]
