Lʼobjectif de cette série sera de vous inspirer et motiver pour préparer la rentrée tout en prenant du plaisir pendant les vacances. Je vous proposerai :

  • des axes dʼactivités physiques idéales à faire avec ou sans vos enfants,
  • des moyens pour savoir comment être en phase avec son corps et être opérationnelle à la rentrée
  • des idées pour faire le plein dʼénergie pour tout le reste de lʼannée
  • des thèmes de santé optimale !

Nous sommes tous dʼaccord, la santé est notre meilleure assurance vie…