Combien de fois j’ai répété à mes clients/élèves/stagiaires : restez ici et maintenant. Eh bien, voici de superbes occasions de vivre cette notion qui restait pour certains très conceptuelle ! Mais pourquoi est-ce impossible habituellement ? Et comment l’intégrer aujourd’hui ?
A la fin de cette petite vidéo, je vous propose un challenge Instagram avec le mot-dièse (hashtag pour les puristes !) #bonheurdujour. Bonne écoute !
Vous le savez peut-être, dans la vie active, je suis sophrologue. J’accompagne quotidiennement des personnes stressées ou anxieuses. C’est dans cette optique que, pour faire face à cette période très particulière que nous traversons, je vous proposerai une série de vidéos.
Production : Inspirations – inspirationspositives.wordpress.com
Réalisation : Laurence Roux-Fouillet
