Ou comment s’offrir la possibilité de vivre l'instant présent dans sa simplicité, en faisant « taire » nos pensées galopantes. Quelques idées de pratique des actes conscients dans la vie de tous les jours.
Un siècle avant Jon Kabat-Zinn (l’inventeur de la méditation de pleine conscience), le médecin suisse Roger Vittoz avait compris l’importance de la pleine réceptivité, des actes conscients dans le « contrôle mental ». Il préconisait la pratique des actes conscients, pour revenir à soi et laisser les pensées décrocher. Quel soulagement !
Je vous en propose des illustrations, avec des choses que vous avez à portée de main.
Toutes les familles ont leurs secrets. Mais ceux dont il est question aujourd’hui résonnent encore pour les générations suivantes, sans qu’elles en aient conscience.
Deuxième épisode de notre série estivale consacrée à la psychogénéalogie. Le travail sur le transgénérationnel repose sur un concept fondamental, l’existence d’un inconscient familial. Comment fonctionne-t-il ?
Voici le premier épisode de notre série de l’été, sur la trace de nos ancêtres et des transmissions familiales inconscientes. Découvrons cette semaine les bases de la psychogénéalogie.
Vous avez envie d’arrêter le tabac pour de bon ? Suivez les conseils des meilleurs spécialistes.
Epuisement généralisé, pensées critiques, sentiment de frustration... Et si nous étions en train de vivre un burn-out collectif ?
Certaines émotions sont plus familières que d’autres. Celle du dégoût, peu évoquée en thérapie jusqu’ici, fait une montée fulgurante – et pas seulement depuis quelques jours.
Carolina Costa, pasteur à Genève, a relu les enseignements « secrets » de l’Evangile apocryphe de Thomas. Et en a tiré un « vidéo livre » intitulé « Unir son âme à Dieu ». Un cheminement en 7 étapes pour toucher et se laisser toucher par le mystère de la résurrection. Démarche étonnante à partir d’un livre apocryphe, mais authentiquement spirituelle.
Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO
Vinz le Mariachi, membre du groupe de musique chrétienne Les Guetteurs, présente son premier livre ''Le nom du Père''. Un récit autobiographique dans lequel il aborde son enfance et l'absence de son père.
Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO
Cette semaine le théologien Antoine Nouis commente les 3 textes liturgiques du dimanche 28 juillet. Des vidéos conçues pour aider à la prédication ou destinées aux personnes curieuses d'en savoir plus sur le texte biblique.
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Regards protestants vous propose de suivre des cultes de paroisses en direct.
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A côté des textes du Nouveau Testament circulent nombre de récits « apocryphes ». Que faut-il en penser ?
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L’humanité a longtemps rêvé de voyages interstellaires. Spécialiste de l’éthique spatiale, Jacques Arnould livre ses réflexions sur un défi de civilisation majeur de notre millénaire : la colonisation de l’espace, présentée aujourd’hui comme un avenir possible de l’humanité. Entretien.
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Le lâcher-prise est un acte de confiance et une œuvre d’humilité. La confiance ne se décrète pas, elle se pratique. Un éditorial du théologien Antoine Nouis.
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Un bullet journal pour faire une pause et garder de beaux souvenirs en mémoire
Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines
Un tour à la Montagne verte à Strasbourg, avec les oiseaux bleus, les saules blancs et les bouilles marron.
Un contenu proposé par Le Nouveau Messager
Deuxième épisode de notre série estivale consacrée à la psychogénéalogie. Le travail sur le transgénérationnel repose sur un concept fondamental, l’existence d’un inconscient familial. Comment fonctionne-t-il ?
Un contenu proposé par Inspirations
Face aux épreuves de la vie, certaines personnes parviennent à garder un moral d’acier. En psychologie, cette force mentale se nomme la « résilience ».
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C'est avec une petite émotion que je rédige mon premier édito, pour ce numéro du Nouveau Messager dont le dossier est consacré à la marche.
Un contenu proposé par Le Nouveau Messager
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