
Et si on parlait de nos émotions ?
Un contenu proposé par Family
Publié le 18 avril 2018
Auteur : Sandrine Roulet
Lire directement l’article sur Family
Entre primaires et secondaires
Mais surtout, Alexine Thompson invite à communiquer les émotions primaires plutôt que les secondaires. La différence?
Les primaires, plus vulnérables, sont les premières réactions à une situation, comme la peur, la tristesse, le sentiment d’abandon, de solitude ou de honte. Réaction aux premières, les émotions secondaires sont souvent teintées de colère ou de froideur. […]