Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
On a parfois l’impression que la vie nous offre deux types d’emploi, les uns sous-stimulants et les autres sur-stimulants. Mais doit-on faire un choix ?
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Publié le 17 Sep 2025
Votre dressing déborde et vous n’avez plus rien à vous mettre ? Il est temps de faire le vide dans vos placards et le tri dans vos choix vestimentaires. Entre minimalisme et efficacité, comment simplifier votre manière de vous habiller ?
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En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog Inspirations a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations.
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Le Japon fascine par ses traditions séculaires et ses philosophies de vie. Voici huit notions nipponnes qui peuvent transformer notre manière de voir le monde, d'agir et d'interagir avec les autres.
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La saison froide s’installe et on a plus que jamais besoin de réconfort. Voici une sélection de plats qui enchantent l’hiver dans leur version traditionnelle ou végan.
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L'édito du numéro de septembre du magazine Croire et Vivre sur le thème des émotions.
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Publié le 03 Sep 2025
La vie et ses aléas s’amusent souvent à mettre notre ego à mal, ou carrément à terre. Et si accepter sa vulnérabilité et adopter une attitude d’humilité était plus libérateur qu’on ne le pense ?
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Publié le 03 Sep 2025
Imaginez recevoir un courrier de vous-même, écrit il y a exactement un an. Quels effets auraient vos mots d'alors sur votre réalité d'aujourd'hui ? Vous le saurez, en pratiquant l’exercice ultime de notre série de l’été consacrée à l’écriture thérapeutique.
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Publié le 28 Août 2025
Notre série journaling se poursuit avec un épisode qui envisage déjà la rentrée. Affirmations positives et mot-mantra sont des stimulants classiques pour réactiver notre motivation. Autant choisir avec soin ceux qui qualifieront les prochains mois.
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Publié le 21 Août 2025
Le victim blaming consiste à faire porter la faute à la victime plutôt qu’à l’agresseur. Une injustice tenace et contraire à toute logique biblique.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 20 Août 2025
Une série de prompts pour mieux se connaître ? C’est l’exercice de ce cinquième épisode : un rendez-vous avec soi-même pour cultiver l’équilibre et éclaircir le futur.
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Publié le 07 Août 2025
Minimiser son empreinte carbone, s'engager au sein de missions solidaires, s'ouvrir pleinement aux autres cultures... Il existe bien des façons de revoir sa façon de voyager.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 02 Août 2025
Notre série consacrée à l’écriture thérapeutique se poursuit avec le quatrième épisode. Cette fois, il s’agit d’un exercice à faire à plusieurs, pour renforcer la confiance en soi.
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Publié le 31 Juil 2025
L'être intérieur, un jardin dont il faut prendre soin.
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Publié le 30 Juil 2025
Quelques astuces pour concevoir et décorer son carnet à l'occasion des vacances.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 25 Juil 2025
Lorsque l’on traverse une période de doute ou de perte de confiance, on a parfois l’impression que nos forces nous abandonnent. En travaillant la figure symbolique de son animal-totem, il est possible de réactiver les ressources internes nécessaires pour y croire à nouveau.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 23 Juil 2025
Qui n’a jamais eu envie de se venger, quand il a subi un tort impuni ? L’exercice d’écriture de cette semaine vous invite à dépasser la vindicte pour retrouver la paix individuelle.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 16 Juil 2025
Ces temps-ci, je me sens submergée de pensées et d’émotions, je ne sais plus où j’en suis. J’allume une bougie et je prends mon fidèle carnet avec un stylo coloré. Voilà, je suis prête à prendre le large pour réaliser mon voyage en terres intérieures.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 09 Juil 2025
Chaque été, le blog vous propose une série d’articles thématiques. Cette année, c’est l’écriture qui va être notre fil conducteur. Qu’elle soit à visée thérapeutique, cathartique ou comme exercice de développement personnel, je vous invite à découvrir la puissance créative et libératrice de l’écriture.
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Publié le 07 Juil 2025
L'édito du numéro d'été du magazine Croire et Vivre sur le thème du voyage.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 06 Juil 2025
La pause estivale donne envie de profiter de fleurs et de verdure. Les éditions Olivétan ont sélectionné pour vous quelques livres autour de la thématique du jardin, physique ou symbolique.
Un contenu proposé par Éditions Olivétan
Publié le 03 Juil 2025
La bienveillance fait toute la différence dans nos relations, comme une huile qui permet aux rouages de nos rapports aux autres de fonctionner sainement.
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Publié le 01 Juil 2025
S’épanouir à l’âge mûr après une vie parfois très remplie, c’est aussi savoir se recentrer et faire ce dont on a toujours eu envie. Portraits croisés.
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Publié le 24 Juin 2025
Dans une société de plus en plus narcissique, la gentillesse peut constituer un antidote naturel au stress et à l'isolement. Ni faiblesse, ni naïveté, elle représente une force transformatrice qui agit autant sur celui qui la donne que sur celui qui la reçoit. Et si on commençait à diffuser de la gentillesse ?
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Publié le 22 Juin 2025
L'été arrive avec ses longues journées ensoleillées et ses vacances tant attendues. C'est le moment idéal pour sortir de sa routine habituelle et redonner de la place à sa créativité.
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Publié le 18 Juin 2025
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