Bien vivre

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Les conseils bien-être, santé et psycho des médias protestants pour mieux vivre au quotidien.

Santé

Lycéens, étudiants : attention à l’anxiété de performance

Pour tous les jeunes qui entrent en période d’examens, il est un obstacle parfois difficile à surmonter : eux-mêmes. Soif de réussir et niveau d’exigences peuvent induire une anxiété de performance contre-productive.

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Publié le 15 Mai 2025

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Art de vivre : Friluftsliv, sortez !

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Publié le 14 Mai 2025

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Comprendre son style d’attachement pour améliorer ses relations

Nous avons tous une façon singulière d’exprimer nos émotions et d'entrer en relation avec les autres. Et si c’était lié à notre enfance ? La théorie de l’attachement met en lumière ces schémas que nous avons intégrés, pour les dépasser.

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Publié le 14 Mai 2025

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Mon bingo bien-être

Tout le monde vous dit de prendre du temps pour vous. Mais comment faire concrètement ? Le blog "Inspirations" vous propose de l’envisager de manière ludique en créant votre bingo bien-être.

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Retour à la case solo : apprendre le bonheur en étant seul

Tout le monde n’est pas solitaire dans l’âme. En cas de perte du conjoint après un décès, une séparation ou un divorce, la solitude peut peser sur le moral. Nombreux sont ceux qui ne sont plus invités par leurs proches et lorsqu’il y a des enfants, il n’est pas aisé de gérer sa famille et de sociabiliser.

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Chrétienne et divorcée, comment aller de l'avant ?

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Transformer la sexualité en jeu

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Dans la petite tête Lucie, qui a peur la nuit

Lucie, 4 ans, se réveille en larmes. Sa chambre, plongée dans l’obscurité, lui semble pleine de monstres. Sa mère la prend dans ses bras, allume une petite veilleuse et la rassure.

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Publié le 14 Mai 2025

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Fabuleuse un jour, fabuleuse toujours

Même avec de l'expérience, une Maman, quel que soit l'âge de ses enfants, aura toujours des défis à relever !

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Publié le 07 Mai 2025

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Je suis trop tactile, est-ce un problème ?

Dans certaines familles, on se câline, on se bécote, on se tape sur l’épaule et parfois, malheureusement, on se frappe. Que faire lorsqu’on se rend compte qu’on est mal à l’aise avec cette omniprésence du toucher ?

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Publié le 07 Mai 2025

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Santé

Des conseils et témoignages pour bien manger, bien dormir, mieux comprendre certains troubles du comportement.

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Publié le 15 Mai 2025

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Comment la prière transforme notre cerveau

Une étude relayée par le magazine américain Relevant révèle que la prière transforme durablement notre esprit, nos émotions et nos connexions cérébrales.

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Publié le 16 Avr 2025

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