En 55 recettes, Anne Martinetti et Françoise Claustres font revivre dans nos assiettes et sous nos yeux les repas les plus emblématiques de la Bible.
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Apanage du confinement, faire la cuisine est (re)devenu une vraie passion pour certains. Mais en mettant la main à la pâte, on s’interroge aussi sur l’origine des ingrédients. Acheter en circuit court, c’est l’autre bonne découverte de cette année.
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Pour être en pleine forme et doper son énergie, notre corps et notre cerveau ont besoin d’une nourriture adaptée. Alors, qu'est-ce qu'on mange ?
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Quels aliments privilégier ou diminuer ? Et quels bénéfices pour notre organisme ? Une diététicienne vous dit tout sur nos très chères matières grasses !
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Minceur, sommeil, équilibre, le complément alimentaire est-il la solution miracle ? Les réponses de Magali Moegle, diététicienne.
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Cette question suscite beaucoup de débats ! Qu’en est-il vraiment ? Réponse avec Magali, diététicienne.
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Les vacances au ski, ça se prépare ! Quelques conseils diététiques.
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Les régimes « sans gluten », voilà un sujet qui fait débat ! Est-ce un phénomène de mode, ou est-il nécessaire de le supprimer de notre alimentation ? L'avis d'une diététicienne.
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Rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil pour être en forme pendant la journée ! Mais alors, comment faire pour bien dormir et quels aliments choisir ?
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Bien connu pour avoir été transformé en carrosse dans le dessin animé Cendrillon, le potiron a plus de vertus qu’on ne pourrait l’imaginer !
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Pas évident de savoir quoi manger le matin, surtout quand on a peu de temps avant de partir travailler… Les conseils diététiques de notre chroniqueuse.
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Le smoothie est une boisson réalisée à base de fruits essentiellement et que l’on mixe en entier, avec de l’eau, du lait ou du jus de fruits.
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Les édulcorants sont une alternative pour se faire plaisir et garder la ligne. Sont-ils pour autant bon pour la santé ?
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