Faire une cure de silence
Le bruit est partout et il représente une véritable pollution, nuisible à notre confort de vie comme à notre santé. L’éviter n’est pas toujours possible, mais on peut s’accorder des répits silencieux.
Publié le 13 Mai 2026
Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables. Un souffle de bien-être et de mieux-vivre au quotidien.
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Le bruit est partout et il représente une véritable pollution, nuisible à notre confort de vie comme à notre santé. L’éviter n’est pas toujours possible, mais on peut s’accorder des répits silencieux.
Publié le 13 Mai 2026
Nostalgie ou besoin de réconfort collectif ? Des quadragénaires de la génération X aux ados de la Gen Z et Alpha, les années 1980 fascinent à nouveau. Séries, musique, mode vintage, objets analogiques : un monde perçu comme plus simple, plus lent… et plus humain.
Publié le 06 Mai 2026
Un mot de trop, une remarque mal comprise… et nos proches peuvent en être affectés. Pour éviter les malentendus, il existe des façons de s’exprimer qui construisent plutôt que de blesser. Et si on s’essayait à une communication plus douce ?
Publié le 30 Avr 2026
Vous avez envie de passer des soirées plus paisibles, propices à un sommeil réparateur, mais vous êtes perdus entre toutes les injonctions bien-être ? Voici quelques repères pour trouver une routine compatible avec votre mode de vie.
Publié le 15 Avr 2026
Prendre les autres comme modèles pour évaluer ce que nous sommes est une tendance fréquente. Mais quand elle vire à l'obsession, elle peut sérieusement entamer notre bien-être et notre confiance. Comprendre d'où vient ce besoin est déjà un premier pas pour s'en libérer.
Publié le 15 Avr 2026
Tantôt refuge, tantôt pompier de service, la figure des grands-parents a bien changé. Ils ont une place de plus en plus active dans l’équilibre familial, sans toutefois empiéter sur celle des parents. Un équilibre délicat à trouver, pour un rôle à inventer.
Publié le 01 Avr 2026
On connaît tous des baisses d’énergie passagères après une période intense ou un rhume, qui disparaissent avec un peu de repos. Mais il existe aussi une fatigue plus insidieuse et durable, qui s’installe sans prévenir.
Publié le 01 Avr 2026
La belle saison pointe à nouveau son nez, et avec elle, il nous tarde de sortir de notre cocon pour respirer l’air frais. Nous avons sélectionné pour vous des activités que vous pourriez savourer tout au long du printemps.
Publié le 19 Mar 2026
Le printemps refleurit, et avec lui de nombreuses propositions de cure « détox ».
Publié le 19 Mar 2026
Le printemps pointe son nez, c’est le moment idéal pour céder à la magie du rangement. Car faire de la place chez soi, c’est aussi faire le vide en soi.
Publié le 19 Mar 2026
Depuis quatre ans, des paroisses protestantes françaises vont visiter la paroisse anglicane de Saint-Barnabas pour apprendre de ses expériences d’évangélisation. J’ai eu la chance de faire partie de la dernière expédition, au début de ce mois de mars.
Publié le 10 Mar 2026
Si la société ne nous offre pas toujours des expériences totalement en accord avec nos valeurs, la notion d’alignement fait de plus en plus sens, notamment parmi les plus jeunes.
Publié le 05 Mar 2026
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