Etre heureux grâce à des petits rituels quotidiens !

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Interview de Florence Servan-Schreiber, auteure de 3 kifs par jour et pro du bonheur.

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Publié le 21 octobre 2014

Auteur : Hélène Bonhomme

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Formatrice en psychologie positive, conférencière et écrivain, Florence Servan-Schreiber est l’auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate. Spécialiste du bonheur, elle nous fait l’honneur de nous partager ses expériences de la maternité.
Fabuleuses : prêtes ? Kiffez !

Avoir des enfants, est-ce que ça rend heureux ?

Quand on demande aux femmes ce qui les rend heureuses, dans la majorité des cas elles répondent : les enfants. Or une enquête a mesuré le bonheur des femmes dans différentes situations (au travail, dans les transports, à la maison etc.), et il en ressort que le moment où les femmes sont le moins heureuses, c’est quand elles sont… avec leurs enfants !

La réponse n’est donc pas aussi simple que la question. En fait, le bonheur est fait de 3 choses : le sens, le plaisir et l’engagement.

  • Les enfants donnent du sens à une vie, c’est assez évident.
  • Les enfants exigent beaucoup d’engagement. Or l’engagement est une source de satisfaction (on ne s’ennuie pas) mais aussi de pénibilité (on donne beaucoup). Donc du côté de l’engagement, le niveau de bonheur n’est pas au top.
  • Être avec ses enfants ne procure pas toujours du plaisir… il faut le dire, il y a des moments où c’est très chiant !

Alors, est-ce qu’avoir des enfants, ça rend heureux ? Ce n’est ni tout blanc ni tout noir… […]

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