Journaling, le nouveau journal intime
Dans un monde dominé par l’attrait des écrans, l’écriture introspective est en train de retrouver ses lettres de noblesse. Cette pratique qui revient en vogue a un nom : journaling.
Publié le 26 Mar 2025
Inspirations est un blog qui respire l’air du temps, pour mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours. Quête de soi et quête de sens y sont indissociables. Un souffle de bien-être et de mieux-vivre au quotidien.
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Dans un monde dominé par l’attrait des écrans, l’écriture introspective est en train de retrouver ses lettres de noblesse. Cette pratique qui revient en vogue a un nom : journaling.
Publié le 26 Mar 2025
Quand on est soucieux de sa santé, la qualité de son alimentation compte énormément. Les aliments fermentés connaissent un regain d’intérêt et s’imposent comme des alliés du microbiote.
Publié le 19 Mar 2025
Explorer une ville ou découvrir un monument historique ne se limite plus à une simple visite guidée traditionnelle. Aujourd'hui, le tourisme culturel passe par des expériences. Petit tour d’horizon de ces visites alternatives.
Publié le 13 Mar 2025
Lors de discussions enflammées, nos biais cognitifs prennent souvent le dessus, influençant notre perception et renforçant les clivages. Voici cinq biais courants à identifier pour mieux s’en affranchir.
Publié le 05 Mar 2025
La plus jeune finaliste du Vendée Globe a déclenché des tonnerres de compliments depuis son arrivée. Sa jeune personnalité peut être une source d’inspiration pour tous. Décryptage.
Publié le 05 Mar 2025
Cet atelier interactif vise à sensibiliser le public aux questions de santé mentale en mobilisant l'intelligence collective. Le blog l’a testé pour vous.
Publié le 27 Fév 2025
Quand nous sommes pris dans une quête du bonheur à tout prix, la tristesse peut être perçue comme une émotion à fuir ou à combattre activement. Pourtant, ressentir de la tristesse fait partie intégrante de l’expérience humaine.
Publié le 26 Fév 2025
Dans le secteur du luxe, le parfum se porte bien. Cadeau de choix pour la Saint-Valentin, il délivre bien des messages.
Publié le 14 Fév 2025
L’Asie recèle des trésors de subtilité, notamment dans les relations sociales et offre des codes de communication qui pourraient nous inspirer. Parmi eux, le nunchi priorise l’art de la perception.
Publié le 05 Fév 2025
Les smartphones, essentiels pour les jeunes, posent des défis croissants pour leur santé mentale et leur sécurité. Comment réagir quand on est parents ?
Publié le 21 Jan 2025
A l’aube d’une année nouvelle, tout le monde forme des résolutions et rêve de s’améliorer. Un nouveau concept émerge, pour développer son potentiel, au risque cependant de se mettre une pression excessive.
Publié le 10 Jan 2025
Il existe des journées pour toutes les occasions et toutes sortes de célébrations – importantes ou futiles. Que vous soyez un amateur de culture, un geek ou un défenseur de l’environnement, voici une sélection de 100 jours pas comme les autres.
Publié le 08 Jan 2025
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