Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
Vous avez une tâche à finir absolument ? Vous procrastinez trop souvent ? Votre concentration est fragile et les sources de distractions fréquentes. Testez le "deep work" pour atteindre plus rapidement et facilement vos objectifs !
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 08 Nov 2023
Questions de société, questions intimes, nouveaux outils : les réactions des lectrices de SpirituElles sur les sujets récents.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 08 Nov 2023
Les bienfaits des animaux domestiques ne sont plus à prouver. Soutien émotionnel, compagnon d’aventure, ami, anti-dépresseur… ces petites boules de poil (ou non) sont des membres à part entière de la famille.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 01 Nov 2023
De la patience, la chronique SpirituElle.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 25 Oct 2023
Depuis les années 70-80, la méditation connaît un essor florissant en Occident. Quelques décennies plus tard, avec l’arrivée du Covid et la mise en place des nombreux confinements, cette pratique a dès lors explosé. Mais présente-t-elle des dangers ?
Un contenu proposé par Info Chrétienne
Publié le 17 Oct 2023
À part nourrir les canards, ce qui est peu recommandé, que peut-on faire du vieux pain sans le jeter ? Quelques idées.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 11 Oct 2023
Retourner travailler après une pause, une formation, un congé maternité : comment surmonter l'appréhension et le doute ?
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 11 Oct 2023
Introverties ou extraverties, à chacune sa manière de retrouver des forces ! La chronique relationnElle.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 04 Oct 2023
On entre dans l’automne et même si les feuilles rougeoient, les idées ne sont pas toujours aussi colorées. On vous donne 9 idées à partager pour mettre un peu de gaieté dans des jours trop gris.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 28 Sep 2023
C’est en apprenant à nous contenter de peu, à jouir et nous réjouir de presque rien, que nous sommes assurés de trouver le bonheur.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 27 Sep 2023
Vincennes, Fontenay-sous-Bois, le parc de Buttes-Chaumont... Des espaces de verdure au cœur de la ville pour se ressourcer en famille.
Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines
Publié le 15 Sep 2023
Savez-vous pourquoi vous êtes né ? Voici quelques pistes pour vous aider à le découvrir ou à le renforcer.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 13 Sep 2023
Non, vous n'avez pas besoin d’attendre après vos enfants, votre travail, votre mari, la société, votre famille, votre voisin ou encore la commère du village pour avoir la vie à laquelle vous aspirez !
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 13 Sep 2023
La femme vertueuse de Proverbes 31 «ouvre la bouche avec sagesse et des instructions aimables sont sur sa langue». Pouvons-nous en dire autant ?
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 06 Sep 2023
Reprendre le travail n’est pas toujours facile. Et si, parmi vos bonnes résolutions de rentrée, vous décidiez d’optimiser votre espace de travail ? C’est ce que propose la méthode japonaise des 5S.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 04 Sep 2023
Vous arrive-t-il de courir partout et de vous rendre compte que cela a un impact sur votre qualité de vie ? Voici quelques astuces pour prendre votre temps et reposer votre esprit.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 23 Août 2023
La vie, comme le temps, file entre nos doigts, bien souvent sans que nous ayons le temps de l’apprécier. La clé ? Apprendre à se servir de son propre "sablier à retourner le temps".
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 23 Août 2023
Entre mecs soit dit.
Un contenu proposé par Family
Publié le 16 Août 2023
Ils partent avec vous ou ils passent vous voir pendant les vacances ? Avec vos enfants adultes vient le temps de reprendre les rituels qu’on aimait partager en famille.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 01 Août 2023
La ronde des saveurs culinaires accompagne la ronde des rencontres. Partout, à table ou en levant son verre, se tisse la convivialité entre les êtres humains.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 29 Juil 2023
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