La spiritualité pour être en bonne santé

L’effet positif de la spiritualité sur la santé a récemment été documenté par des études. Jacques Besson, chef du service de psychiatrie communautaire au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), et protestant, livre son analyse.

Un contenu proposé par Réformés

Publié le 28 septembre 2017

Auteur : Élise Perrier

Lire directement l’article sur Réformés

Comment mesurer le bien-être d’une personne?

Les études, principalement anglo-saxonnes, ne mesurent pas le bonheur mais l’état de souffrance dans lequel se trouve un patient. Historiquement, on a commencé par mesurer les effets bénéfiques de pratiques plus simples, comme la relaxation, puis la méditation. Matthieu Ricard est docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste tibétain. Il a montré, grâce à l’imagerie cérébrale, que les gens entrainés à la méditation – activité qui nous relie à nous-mêmes et à l’univers – présentent une réduction de l’anxiété et du stress. Le développement de l’activité des lobes frontaux, qui joue sur l’imagination et l’intuition, et des lobes temporaux, liés à l’apaisement des émotions, est évident.

Les effets positifs ont-ils aussi été prouvés concernant le spiritualité?

Il faut commencer par bien distinguer la spiritualité de la religion. La spiritualité est, pour le médecin, un besoin universel de lien et de sens de tous les humains. La religion est une réponse culturelle et institutionnelle à ce besoin naturel, avec de grands Médiateurs. Le recours à la spiritualité a fait ses preuves dans mon domaine, avec des patients souffrant d’addictions. […]

Lire la suite sur Réformés

Dans la même rubrique...

Sept idées créatives pour développer la prière en famille

Sept idées créatives pour développer la prière en famille

Parents et enfants trouveront de la joie à prier ensemble, pour des sujets aussi variés qu’importants.

Un contenu proposé par Family

Apprendre à s’aimer soi-même !

Une bonne estime de soi est un outil indispensable pour plus de sérénité dans notre cercle familial. S’aimer soi-même : et si on essayait ?

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Il faut trier et surtout vos vieux vêtements !

Pfff, le tri va être long, c’est moi qui vous le dit… Moi, le tri par le vide je ne connais pas. Bref, pour faire court : le tri de fringues, ça tue.

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Zoom sur le potiron

Bien connu pour avoir été transformé en carrosse dans le dessin animé Cendrillon, le potiron a plus de vertus qu’on ne pourrait l’imaginer !

Un contenu proposé par Phare FM

UN CONTENU PROPOSÉ PAR

Réformés

Réformés est le mensuel des protestants réformés de Suisse romande. Il est financé par les Églises réformées suisses des cantons de Vaud, Neuchâtel, Genève, Berne francophone et Jura.

Derniers contenus du partenaire

7e convention du Forum protestant